コーラス経験ゼロにも関わらず、コーラス団体を立ち上げ、コンテストデビューを目指している双葉コーラス会長・タニによる、コーラス入門講座が始まります。
この記事に登場する団体・名称等は全てフィクションです。この記事で紹介するトレーニング内容等は一例です。
今回は「なぜコーラスを始めるべきか？」についてです。
（双葉コーラス会長 タニ）
こんにちは、皆さん。今日はなぜコーラスを始めるべきかについて話しましょう。私はコーラスの経験はありませんので、コーラス業界に明るい事務局Tさんをお招きして、コーラスを始める意義について教えていただければと思います。
（事務局T）
こんにちは、タニさん。コーラスを始める理由は人それぞれ異なりますが、コーラスには多くの魅力があります。まず、コーラスは、音楽を楽しむためには最適な方法の一つです。
（双葉コーラス会長 タニ）
音楽を楽しむためには、コーラスが適しているのですね。
（事務局T）
そうです。コーラスは他の楽器が必要ないため、手軽に始めることができます。また、それ以外にも、
- コミュニケーション:
コーラスはグループで行うため、仲間とのコミュニケーションを深める機会となります。共に歌い、音楽を創り出すプロセスは団結力を高めます。 - ストレスの軽減:
歌を歌うことはストレスの軽減にも役立ちます。音楽はリラックスや心の安定に寄与し、日常のストレスから解放されることがあります。 - 感情の表現:
コーラスは歌詞やメロディを通じて感情を表現する素晴らしい方法です。自分の気持ちや思いを音楽を通じて表現することができます。 - 新しい友人:
コーラス団体に参加することで新しい友人を作る機会が広がります。共通の趣味で結ばれた友情は特別なものとなります。 - 挑戦と成長:
新しい曲や難しいハーモニーに挑戦することで、自己成長を体験する機会が得られます。自分の限界を超えることで、成長を感じることができます。
といった魅力がコーラスにあります。
（双葉コーラス会長 タニ）
いろいろな楽しみがあるんですね。
（事務局T）
初心者の方々にとって、コーラスは新しい経験です。新しい曲を学び、声を合わせるプロセスは楽しさと達成感に満ちています。また、コーラスは年齢や性別に関係なく、誰でも参加できる素晴らしいコミュニティでもあります。
（双葉コーラス会長 タニ）
初心者の私は、どのようにコーラスを始めればいいのでしょうか？
（事務局T）
まず、基本から始めましょう。コーラスの基本を学ぶことが大切です。音楽の基礎知識や楽譜の読み方、音程の概念などを理解することがスムーズなスタートに繋がります。
（双葉コーラス会長 タニ）
基本を学ぶことがスタートの鍵なんですね。
（事務局T）
そうです。そして、声のトレーニングも欠かせません。正しい発声や呼吸法を身につけることで、歌声を美しく保つことができます。
（双葉コーラス会長 タニ）
声のトレーニングについての具体的な方法を教えていただけますか？
（事務局T）
もちろん、タニさん。声のトレーニングはコーラスや歌唱において非常に重要な要素です。以下、具体的な方法をいくつかご紹介します。まず第一に、呼吸法の練習が大切です。正しい呼吸を身につけることで、声を効果的に出すことができます。深呼吸をし、腹式呼吸を意識してみましょう。
（双葉コーラス会長 タニ）
呼吸法の練習が声の基本ですね。
（事務局T）
また、発声練習も重要です。声帯を温め、クリアな声を維持するために、ミ、ファ、ソ、ラ、シなどの音を出す練習や、舌を使った発声練習を行いましょう。そして音域を拡大するために高音と低音の練習を行いましょう。高い音階と低い音階のスケールを練習することで、音域が広がります。
（双葉コーラス会長 タニ）
音域拡大も意識して練習すべきなんですね。
（事務局T）
そうです。ヴォーカルエクササイズも効果的です。声帯の柔軟性と力を向上させるために、トリル音を出す練習や、音程を上下させる練習を取り入れてみましょう。最後に、声帯の休息を忘れないようにしましょう。声帯は休息が必要です。無理な高音や長時間の歌唱は声帯に負担をかけることがあるので、適度な休息を取りましょう。
（双葉コーラス会長 タニ）
声帯の休息も大切とは、知りませんでした。練習ばかりしてはいけないんですね。Tさん、具体的なアドバイスをありがとうございます。
（事務局T）
どういたしまして。声のトレーニングは継続的な努力が必要ですが、確実に歌唱力を向上させることができます。忍耐と練習を大切にし、楽しんで取り組んでくださいね。一緒にコーラスの楽しみを共有しましょう。